Aunque los bebés no se comportan todos de la misma manera, se han propuesto rangos de horas por edad que nos indican cuánto tiempo debería dormir un bebé en 24 horas, claro, no hay que olvidar que la conducta de los niños durante el sueño está condicionada en gran medida por factores psicosociales como son: cultura y tradiciones familiares, los cuidados que reciben y la seguridad con que son tratados. También el temperamento de los niños juega un papel muy importante.
De acuerdo a la edad estas son las horas que deben dormir:
Edad Horas de sueño
0-3 meses 14-18 horas
3-6 meses 14-16 horas
6-9 meses 13-15 horas
9-12 meses 13-14 horas
12-18 meses 12-14 horas
18-24 meses 11-13 horas
24-36 meses 11-13 horas
3 años 11-12 horas
4-6 años 10-11 horas
Checa si tu hijo entra dentro de los rangos normales para que tenga todas las funciones y ventajas que el sueño provee. Recuerda que el sueño es una función evolutiva que madura paulatinamente, se paciente.
Gracias por leerme.
Dra. Berenice Rodríguez